新加坡第一次请帮佣，雇主课 EOP 怎么上？谁要上、多久、多少钱（2026）
在新加坡第一次请帮佣，雇主要先上雇主课 EOP（Employers' Orientation Programme），并且在申请工作准证前至少 2 个工作日上完。 按新加坡人力部（MOM）2026 年的页面，网上上 2 小时、约 29–36 新元，去教室上 3 小时、约 35–76 新元，有英文、华语、马来语、淡米尔语。12 个月内请第 4 位帮佣起，要上的不是 EOP，而是 1 小时、80 新元的 CONNECT 工作坊。
哪些雇主要上 EOP
依据 MOM「Employers' Orientation Programme (EOP)」页面（2026-08-07 更新）和「Employer requirements」页面（2026-03-11 更新）：
- 第一次请帮佣的雇主都要上，上完才能申请工作准证。
- 外国人自己带帮佣来新加坡，第一次在这里请，也要上（MOM 常见问题，2024-03-14 更新）。
- 报名时的名字、证件号（NRIC/FIN）等资料，要和准证申请上的一样。
什么情况可以请人代上
MOM 允许符合下面条件之一的雇主，委任代表或担保人代上：
| 雇主的情况 | 说明 |
|---|---|
| 身体原因 | 有慢性病；有让人不能走路的残障；或 60 岁以上、身体不适 |
| 快生宝宝 | 新妈妈或准妈妈：预产期在申请日起 1 个月内，或申请前 1 个月内刚生产，可以由配偶代上 |
代上的人要 21 岁以上，替雇主上过 EOP；或者是请过帮佣的担保人、担保人的配偶。代上的人要在网上申请委任前至少 2 个工作日上完；委任成功后，隔一个工作日就能递准证申请。相关文件（如证件、医生证明、出生证明）要保留至少 3 个月，供 MOM 抽查。具体要哪些文件，看 MOM 页面。
怎么上、多久、多少钱
两种上法，MOM 页面列出三家机构，费用含 GST（2026-08-07 更新，以报名时为准）：
| 机构 | 网上（2 小时） | 教室（3 小时） | 教室上课时间 |
|---|---|---|---|
| AAT Training Hub | 35.65 新元 | 35.65 新元 | 周五晚上 6–9 点 |
| Absolute Kinetics Consultancy | 32.70 新元 | 英文 34.88、华语 40.33、马来语或淡米尔语 59.95 新元 | 周一晚上 6–9 点 |
| Grace Management & Consultancy | 29.98 新元 | 英文或华语 54.50（隔周轮流）、马来语或淡米尔语 76.30 新元 | 周五晚上 6–9 点 |
- 语言：三家都有英文、华语、马来语、淡米尔语；Grace 的教室课，马来语、淡米尔语看报名人数开班。
- 时间：申请准证前至少 2 个工作日上完。请人前就报名，免得中介等你。
- 有没有考试、证书多久有效：MOM 页面没有写，报名时问机构。
课上讲什么
MOM 说，这门课帮你弄清作为雇主的角色和责任，用案例和别人的经验来讲。MOM 没有公布课纲。下面几条是 MOM 的规定，上课前先知道，不一定是课上的原话：
| 规定 | 内容 |
|---|---|
| 休息日 | 每周一天，哪天休两人商量；每月至少一天不能用钱代替。详见新加坡帮佣休息日规定（MOM） |
| 工资 | 每月发，最晚在发薪周期结束后 7 天内；不能少于申报给 MOM 的数；2019 年起雇主不能代管她的工资和钱（MOM，2024-03-14 更新） |
| 擦窗户外侧 | 窗花装好、全程锁住，并且雇主或雇主指定的成年人在场看着，才可以让她擦；地面层和公共走廊的窗户除外（MOM）。详见新加坡帮佣擦窗户、晾衣服的安全规定 |
| 三餐和住处 | 每天三餐；住的地方安全、通风、有隐私。详见新帮佣到家前要准备什么 |
12 个月内换了好几位：上 CONNECT 工作坊
依据 MOM「Frequent changes of MDWs」页面（2025-08-08 更新）：
- 12 个月内换了超过 3 位帮佣，MOM 算作「频繁更换」；请第 4 位起，必须上 CONNECT 工作坊。
- 由新加坡职业介绍所协会 AEA(S) 的顾问主持，1 小时，80 新元，可以网上上，也可以去 AEA(S) 办公室。
- 去不了要提前至少 3 个工作日书面通知，不然 80 新元不退。
上完课，回家怎么跟她讲清楚
规定记住了，还要让她明白你家的做法：哪天休息、窗户外侧不用擦、晚上几点以后不排事。当面讲一遍，用的不是她的母语，她点头说 OK，不一定都懂。
用易如管家可以这样做：
- 写成家务说明：家里的做法写一次，她看到的是自己的母语，缅甸文、印尼文、菲律宾语等 9 种语言。
- 不明白就问：她在条目上点「我有疑问」，用母语问你，你看到的是中文。
- 照顾她的休息：在「家庭成员」里点她，设好「每周固定」的休息日，那天她的「今天」页写着「今天休息」；她的休息日全天和每天晚上 9 点到早上 6 点，通知先存着，不推送给她。
常见问题
第一次请帮佣，一定要上雇主课吗？
要。MOM 规定第一次请帮佣的雇主要上雇主课 EOP，并且在申请工作准证前至少 2 个工作日上完。
雇主课可以网上上吗？要多久、多少钱？
可以。网上上 2 小时，MOM 列出的三家机构收 29.98–35.65 新元；去教室上 3 小时，约 35–76 新元，看机构和语言。
外国人（比如 EP 持有人）自己带帮佣来，也要上吗？
要。MOM 说，第一次在新加坡请帮佣的雇主都要上，包括自己带帮佣来的外国人。
老人家请帮佣，可以让子女代上吗？
60 岁以上且身体不适、有慢性病，或有残障不能走路的雇主，可以委任代表代上。代上的人要 21 岁以上，并且要替雇主上过 EOP，其他条件和文件看 MOM 页面。
换帮佣换得多，还要上 EOP 吗？
12 个月内请第 4 位帮佣起，要上的是 AEA(S) 的 CONNECT 工作坊，1 小时，80 新元，必须参加。
资料来源
- 新加坡人力部（MOM）：Employers' Orientation Programme (EOP)
- 新加坡人力部（MOM）：Employer requirements for hiring an MDW
- 新加坡人力部（MOM）：外国人自己带帮佣来，要上 EOP 吗
- 新加坡人力部（MOM）：Frequent changes of MDWs
- 新加坡人力部（MOM）：Salary guidelines
- 新加坡人力部（MOM）：Rest days and well-being
- 新加坡人力部（MOM）：国会书面答复，帮佣坠楼数据和安全（2025-10-14）
以上 2026 年 10 月查。规定和费用可能更新，以官方网站为准。
